五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限五谷，所以“五谷”中最初无稻。　　......

　　中医认为大米性味甘平，有补中益气、健脾养胃大米、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效，认为多食能令人“强身好颜色”。　　大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。同时，还......

　　米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必须营养元素，......

　　大米是生活中很常见的一种主食，对于南方朋友来说每天都必须吃大米。如今大米有很多的产地，还有各种不同的牌子，从而导致大家在购买大米的时候变得很盲目，那么大米的标准代号和等级划分是什么？大米的标准代号有很多，比如GB/T19266、GB/T......

　　大米是属于比较常见的主食，而且含有的营养价值很高，具有补中益气，健脾养胃，通血脉以及止渴的功效，同时单位中还含有丰富的蛋白质，脂肪以及维生素，可以有效的补充体内所需要的营养，达到保健的效果。而大米的做法也有很多种，可以有效的增强体质，提......